特别是饮食控制,并不是说这个不能吃那个不能吃,而是强调要均衡饮食,控制总量,不能吃过头
吃饭时先喝碗清汤,然后再吃蔬菜,再吃荤菜,然后进食主食,这样血糖不会升得过快
葱油拌面是H市市民们很喜欢的一道早点,虽然好吃,但是陈俊建议大家不要天天吃,因为油的摄入量太高了
还有很多糖尿病患者会把米饭、面条等主食换成杂粮,需要注意的是,杂粮虽然好,但煮杂粮粥的时候要少放水,水分高了升糖会快
曾经,省一医就有一名糖尿病患者,已有糖尿病史将近20年,然后每天都要自己打胰岛素针,每顿饭前吃一大堆药
特别是饮食控制,并不是说这个不能吃那个不能吃,而是强调要均衡饮食,控制总量,不能吃过头
万道独尊:第2894章 万道独尊(大结局) 发表于 2020-12-09 10:47:07吃饭时先喝碗清汤,然后再吃蔬菜,再吃荤菜,然后进食主食,这样血糖不会升得过快
我有一座恐怖屋:新书发布~我的治愈系游戏 发表于 2022-10-26 00:00:00葱油拌面是H市市民们很喜欢的一道早点,虽然好吃,但是陈俊建议大家不要天天吃,因为油的摄入量太高了
我的女友是大小姐:249.知道你们俩关系好,但也不要这样啊 发表于 2021-04-20 15:08:00还有很多糖尿病患者会把米饭、面条等主食换成杂粮,需要注意的是,杂粮虽然好,但煮杂粮粥的时候要少放水,水分高了升糖会快
阴阳鬼术:完结感言! 发表于 2018-03-12 14:19:06曾经,省一医就有一名糖尿病患者,已有糖尿病史将近20年,然后每天都要自己打胰岛素针,每顿饭前吃一大堆药
娱乐圈里的泥石流:新书:《家父沈万三》已发,求支持 发表于 2022-12-07 14:28:00